近日,学院心理健康工作站在A106开展“化”绪成画心理健康教育活动。活动立足学院学科特色,融合艺术创作与心理疗愈,以沉浸式实践形式开展心理健康教育,切实赋能学生身心健康成长。
本次活动由学院团委主办、学院心理健康工作站承办。依托“分子、反应、重构”的学科思维,活动设置“情绪分子绘”“毛线织画反应”两大特色环节,摒弃传统说教式教育,引导学生在动手创作中觉察情绪、表达自我、接纳自我,在体验中学会梳理情绪、缓解压力,提升自我调适能力。
活动现场氛围温馨治愈。同学们通过绘制情绪肖像、掌印互动等形式,将复杂心绪转化为可视化艺术表达,正视自身情绪状态。在毛线织画环节,大家以线寄情、随心缠绕,将无序情绪梳理重构,在专注创作中释放学业压力、舒缓心理焦虑,实现情绪净化与心灵疗愈。
此次活动负责人化学专业2024级(3)班杨浩宇表示,理工科学生学业节奏快、心理压力集中,本次心理健康教育活动为大家提供了静心疏导的渠道,帮助同学们学会理性平和地与情绪共处。2025级材料化学专业李环环也分享道,沉浸式的手工创作过程让人沉静治愈,有效缓解了身心疲惫,在潜移默化中提升了心理韧性,收获了直面学习与生活的成长力量。
此次活动是学院创新心理育人模式的生动实践,实现了心理健康教育与美育、专业特色的有机融合,既丰富了课余文化生活,又切实提升了学生情绪管理与心理自愈能力,夯实了心理育人工作实效。学院将持续聚焦学生心理健康需求,深耕“学科+心理”育人模式,常态化开展特色心理活动,引导学子正视情绪、向阳成长,以积极乐观、健康饱满的身心状态投入学习与生活。(撰稿:温子墨 审核:鲍青燕)